冬季高發口腔潰瘍 這些人是高發人群

99 健康網 · 2019-12-06

冬季是口腔潰瘍的高發期,該疾病的出現是多種因素綜合作用的結果,一般患上口腔潰瘍的患者發作時都會出現疼痛劇烈,區域性灼痛明顯的症狀,嚴重者還會影響飲食、說話,對日常生活造成極大不便。

冬季高發口腔潰瘍 這些人是高發人群 口腔潰瘍患者的飲食禁忌

一些刺激性調味品,如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者在飲食上要禁忌的。因為這些食物不但會誘發疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。

患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實在生活中,像開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌,而這些反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。

口腔潰瘍患者在飲食上要儘可能的少吃粗糙堅硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦,加重病情。

患有口腔潰瘍的患者要禁吃研磨後的食物,如麵包末、玉米或土豆片等,因為這些食物要研磨後容易粘附在潰面,影響潰面的癒合。如口香糖、巧克力、菸酒、咖啡及辛辣燒烤,油炸品等辛辣刺激的食物都是口腔潰瘍患者要禁忌的一些飲食。因為這些食物都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。

口腔潰瘍的高發人群

1、免疫紊亂患者是口腔潰瘍的高發人群。

任何會引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發口腔潰瘍。

冬季高發口腔潰瘍 這些人是高發人群2、糖尿病、血液病、結核病等慢性病患者是口腔潰瘍的高發人群。

由於黏膜的營養供應不良,也容易出現口腔潰瘍。

3、營養缺乏或貧血的人是口腔潰瘍的高發人群。

尤其是缺乏鐵和 B 族維生素的人,口腔黏膜很容易受損破潰。

4、月經前的女性是口腔潰瘍的高發人群。

有些女性月經前經常長口腔潰瘍,懷孕後就消失了,而在分娩後孩子快一歲時,潰瘍又開始出現。

5、胃腸不好的人也是口腔潰瘍的高發人群。

慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便祕、痔瘡等胃腸道疾病患者,複發性口腔潰瘍的發病率會明顯增高。

吃哪些食物能緩解口腔潰瘍

1、白菜、冰糖

當身體缺乏維生素 b2、鋅元素及煙酸時容易引起口腔潰瘍,不妨選擇白菜,白菜具有除煩解渴以及養胃生津的功效,同時也能降火。把 15 克蒜苗,10 個大棗,60 克白菜根一起放在鍋裡面進行煎煮,每天喝兩次左右即可。另外冰糖也具有補中益氣以及潤肺養陰的效果,把一塊冰糖含化在嘴巴里面,堅持三天左右就能緩解口腔潰瘍。

冬季高發口腔潰瘍 這些人是高發人群2、板栗

板栗可以說是冬季最好的堅果,裡面含有大量的脂肪酸和維生素 b2,能緩解口腔潰瘍以及地圖舌,為身體補充所需要的維生素。板栗裡面含有大量的飽和脂肪酸,礦物質以及維生素,能保護血管和骨骼,降低了患上骨質疏鬆以及動脈硬化的機率,同時也能延緩衰老。

3、柿子餅、白蘿蔔

在柿子餅上取出適量柿霜使用開水沖服,也可以放在小米粥裡面一起喝,能夠防止口腔潰瘍的發展,補充身體所需要的營養,幫助殺滅細菌,促進創面癒合。也可以選擇白蘿蔔,把 500 克白蘿蔔切碎絞成汁加入適量白糖調味,使用白蘿蔔水含漱口腔後再慢慢的吞嚥,可達到清熱生津以及益胃消食的效果。

4、豆腐、黃瓜

中醫認為豆腐具有消炎止血以及清熱解毒的效果,能輔助治療口腔潰瘍。可以把適量的新鮮豆腐搗碎直接敷在潰瘍的部位。把適量的黃瓜和獼猴桃全部洗乾淨,放在榨汁機裡面榨成汁,每天喝兩次能潤口脣,緩解心煩意亂,口乾舌燥,口腔潰瘍以及咽喉腫痛問題。

5、蓮藕

蓮藕可達到清熱生津的效果,裡面含有豐富的維生素 k 和 b 族維生素,能促進口腔潰瘍癒合,加快了潰瘍面的修復。另外蓮藕裡面含有大量的膳食纖維,具有清胃降火以及通便的效果。


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