如何判斷「不想要」是否出自真心?

Cairo · 2019-11-25

好問題。

人的喜好 (liking),和欲求 (wanting) 其實是分離的。且相關的神經結構也分離。
有研究發現,人在追求一個目標的過程中受挫時,對目標的欲求會升高,但喜好往往會降低。在實驗中,未能贏得獎品的被試,會對獎品的近似物產生較為負面的評價(喜好降低),但卻願意花更多的錢把獎品從贏家手上買過來(欲求升高)


套入題主的情境便是,沒有能力做到世俗的成功,內心中不免會對世俗的成功產生一定的負面態度(對自己說:賺大錢的都是搞關係的;找到好工作的都是二代),但對世俗成功的渴求反而可能上升,四處搜尋財富雞湯文,倘若碰到暴富的機會一定第一個衝上去。

所以,判斷 “真心不想要” 還是 “得不到而假裝不想要” 的思路或許便是,分清楚自己的喜好 (liking) 和欲求 (wanting)。依我的個人經驗,追求喜好往往是更正確的選擇,因為喜好源自自己的興趣和價值觀,而欲求往往並不穩定,很可能受各種因素的影響。打個比方,鄰居買了一輛新車,於是我買車的欲求立即升高了,但其實我本身可能並不太開車,把錢花到其他地方其實更明智一些。

2014.09.30 補充:
評論區有許多人問到如何區分 liking 和 wanting,查閱了一些資料,從另一種定義出發或許可以實現區分:liking 是一種自身較難意識到具體原因的積極情緒,比如問一個小孩為什麼喜歡打球,畫家為什麼喜歡畫畫,很難得到一個清晰的答案。而 wanting 多數情況下可以找到外部原因,且這種原因的刺激越強,wanting 就越強烈,比如上面提到的買車的例子。

所以,一種可能的區分 wanting 和 liking 的思路便是,有意識地列出想要某樣東西或想做某件事的具體原因。如果這種原因很容易想到,且多為外部原因,去除這些具體原因或等該原因的刺激不再顯著之後自身需求就會變弱,則這種需求就比較類似 wanting。


參考資料
Litt, Ab, Uzma Khan, and Baba Shiv. "Lusting While Loathing Parallel Counterdriving of Wanting and Liking." Psychological Science (2009).

Berridge, Kent C. "Food reward: brain substrates of wanting and liking."Neuroscience & Biobehavioral Reviews 20.1 (1996): 1-25.

Finlayson, Graham, Neil King, and John E. Blundell. "Liking vs. wanting food: importance for human appetite control and weight regulation." Neuroscience & Biobehavioral Reviews 31.7 (2007): 987-1002.


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