青少年想長高該怎麼做?

小秦打球很 6 · 2019-11-24

可以平時多去游泳的,游泳的時候身體處在水下壓強會比在空氣中的壓強大

然後游泳的時候四肢也不停的在運動,類似於在拉伸,但是是那種正兒八經的遊

另外你還可以買個倒吊器每天倒掉一會兒,再有就是吃好點,多睡覺了

青少年長個子還是很容易的,重要是堅持

青少年想長高該怎麼做?

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